冬天频繁上厕所是什么原因 秋冬季节养生常识

Princess来自:河北省 唐山市 滦南县 时间:2018-11-11 09:56 zu: 175784

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以下是的一些我们精选的冬天频繁上厕所是什么原因 秋冬季节养生常识

很多人在冬天的时候总是会不停的想上厕所,感觉刚喝下去的水,不一会就着急的排出来。那么冬天频繁上厕所是什么原因?秋冬季节怎么养生呢?下面我们来好好了解。

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冬天频繁上厕所是什么原因

原因一:疾病因素

天冷就尿多尿频,首先应考虑冬季多尿。人体在饮水量不变的情况下,夏季可以有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分,冬季汗液蒸发减少,尿量就会相应增多。寒冷时还可能刺激神经中枢,引起内分泌系统的调节发生变化,增加排尿量。但是,如果出现持续性多尿,则要谨慎了,考虑是分泌代谢障碍引起的疾病,包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。此外,尿频伴尿痛、尿急,要考虑膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石。

尿频:正常大人每天排尿量多在1000-2000毫升之间,超过2500毫升属于多尿。日间平均排尿4-6次,夜间就寝后0-2次,超过上述次数,一般认为是尿频。计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分,出量主要是尿量,如果出入平衡,或者出量随着入量下降而下降,且在2000毫升内,问题不大。如果出入量不符,或者每日尿量超过2500毫升,则应及时到医院就诊。

另外,还要注意可能是其他病因在作怪。

1.前列腺炎

现在由于很多男性朋友的工作性质,导致他们长时间久坐,对前列腺严重压迫,久而久之,得了前列腺炎,就会表现出尿频的症状。如果一喝水,不一会儿就想要上厕所。

男性朋友们需要自己在平时注意避免久坐,在工作的时候,每过一段时间,就起来活动一下,当然也要多运动,增强体质。

2.肾虚

女性一喝水就尿多的话,很可能是由于肾虚,或者是泌尿系感染造成。而女人肾虚最常见的症状之一就是尿频,量少次多。当女人肾虚时,膀胱会表现出气化无力,从而引起尿频现象。

这样女性朋友就要吃些补肾的东西,如山、核桃、黑芝麻、枸杞等,也要吃些利水的比如冬瓜等,但是不能吃得太咸了。

3.膀胱炎

膀胱炎多因大肠杆菌感染,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人,最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

膀胱炎平时可以自己食疗辅助治疗,如多吃芦笋、猪蹄、鲈鱼等。如果症状比较严重的话,建议还是早点去医院治疗为好。

 

原因二:能量代谢多

冬天少喝水甚至不喝水,是不是就不尿多呢?但又有人奇怪了,冬天不喝水,没有水分摄入,可为啥还是会勤快跑厕所?明明自个儿没喝水呀,那尿是咋来的?

其实,人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。无论是脂肪,还是碳水化合物,最后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体对于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比夏天更多,这时候,水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是,冬天又不出汗,那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出,这也是为啥你冬天就算不怎么喝水也会有尿的原因。

原因三:排汗少

我们会发现,哪怕喝的水一样多,或者冬天喝的水比夏天还少,但冬天跑厕所还是比夏天勤快。其实,冬天尿多很大一部分原因就是因为冬天由于气候的原因,排汗少了。从医学角度出发,人体的水分代谢主要有两个途径:皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。

冬天气温低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,相对应的排尿就会增加。可以这么认为,原本是两条河流的水量,现在却只能流经一条河道,最终的结果自然是河水泛滥成灾。

冬季不能因为不想频繁上厕所而不喝水,同时也要需要时刻注意自己的身体情况。

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以下是的一些我们精选的冬天睡觉脚冷是什么原因 怎么缓解

冬天睡觉脚冷是什么原因?它形成的原因有很多,比如血液循环不好、激素影响、血糖血压低以及运动不足等等。下面就具体来了解相关原因,并找到缓解的办法吧!

冬天睡觉脚冷怎么回事

1、阳气不足

阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚上睡觉就算保暖措施做的很好,还是脚冷,就要警惕是否是阳气不足了。

2、末梢循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。

3、心脏衰弱

睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,无法使血液供应到身体末梢部位,就可能造成睡觉脚冷的情况发生。

4、激素影响

在有晚上睡觉脚冷症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发的。一般在更年期的女性表现会更加明显。

5、血糖或血压低

食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰凉的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰凉。所以,冬天睡觉脚冷牙要考虑是不是血糖或血压低。

6、不爱泡脚

白天忙了一天,晚上回去只想睡觉,不爱泡脚,这是不对的。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。

7、运动不足

现在很多人都不喜欢运动,可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感,也可能是宅在家里时间长了,懒得出门,总之,不喜欢活动,长期的久坐不动会让身体血液循环不畅,就很容易出现冬天脚冷的症状。

8、保暖不够

当然,晚上睡觉冷不全是因为体质、疾病所造成的。很多人即使到了寒冷的冬天,床上的棉被还是薄的,身上还穿了夏天的睡衣,这样子自然会觉得冷。因此,床上衣被单薄的人群,首先还要反省是不是保暖措施没有做好。

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睡觉磨牙的原因有很多,不同的情况要具体的对待和解决,都说晚上磨牙咯咯响白天怎么磨也没动静?这其实就是人身体自我调节的一种反应。睡觉磨牙先要区分是孩子还是大人,因为在小孩六岁到十二岁之间是他们牙齿的二次萌发期,睡觉磨牙是一种生理反应,倒是不必太过担忧,但是这样的事情也仅仅是偶尔发生,如果经常性的就要考虑孩子肚子里面是否有虫子,必要的时候就要吃些消积去虫的物来辅助一下。如果是大人的话,首先要考虑是否是肝脏出了问题,大部分的人睡觉磨牙都是肝脏受损的表现,其实是脾胃不合,成年人如果经常睡觉磨牙而白天也没有动静,就要特别的注意了,因为肝脏在深夜的时候是排期,这个时间段最容易引起睡觉磨牙,最好到医院检查对症下。


睡觉磨牙

睡觉磨牙


睡觉磨牙

睡觉磨牙对于其他的家人来讲是一种听觉上的折磨,就跟有些人打呼噜如响雷是一样的道理,偶尔一次两次,身边的家人们还能够接受,但是长此以往的话,估计没有几个人能受得了,睡觉磨牙是不是病态的,首先要看睡觉磨牙的人是成年人还是孩子,如果是成年人偶尔睡觉磨牙可能是熬夜、劳累上了肝脾,只要按时休息,适当的多吃些益脾胃的食材过段时间就会慢慢好起来,睡觉磨牙也就不会再出现,但是如果是小孩的话,想要考虑孩子是不是正处在换牙的阶段,如果是的话,不用太在意的,等孩子新牙齿长出来,睡觉磨牙也自然会好起来的,如果是三岁以下的婴幼儿多半是肚子里面有虫子了,该通肠子打一打了。


睡觉磨牙

睡觉咬牙磨牙原因怎么:解决是什么■

冬天睡觉原因脚冷是什么■

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冬天脚冷睡觉原因是什么■


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冬天频繁上厕所是什么原因 秋冬季节养生常识

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  • 冬天频繁上厕所是什么原因:冬天头皮痒是什么原因 与季节饮食等有关

    我们找到第12篇与冬天头皮痒是什么原因 与季节饮食等有关有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天头皮痒是什么原因 与季节饮食等有关

    不少人一到冬天就常常有头皮发痒的问题,那么冬天头皮痒是什么原因呢?下面生活小编您介绍头皮痒是什么回事,头皮发痒怎么办,教你轻松应对头发难题。

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    冬天头皮痒是什么原因

    1、洗头太频繁

    洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。

    2、洗发水不适合

    每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺皂或洗发膏洗头。

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  • 秋冬季节养生常识:脚冷是什么原因 冬天上班脚冷怎么办

    我们找到第1篇与脚冷是什么原因 冬天上班脚冷怎么办有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的脚冷是什么原因 冬天上班脚冷怎么办

    日常生活中,很多人会出现过手脚冰凉的现象,特别是睡觉的时候脚凉就更难入睡,那么脚冷是什么原因引起的?脚冷怎么办?下面就一起来看看吧!

    一、脚冷是什么原因

    1、身体受寒

    导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后,全身血液循环会因受凉而变差,这种血液循环不佳的状态如果持续下去,新陈代谢将变差,同时静脉和淋巴管的流动变差,导致肢体末端出现水肿。

    血液循环变差、身体温度进一步下降时,身体中的交感神经系统和副交感神经系统为保证人体的正常体温,其运作也会比平时更加频繁。身体会本能地优先保证头部的供暖,进而出现头部温度上升而四肢温度下降的症状。

    2、不爱泡脚

    白天忙了一天,晚上回去只想睡觉,很多人都忽视了泡脚这一冬季养生的必要步骤,这可是不对的喔!冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。

    ......
  • 冬天睡觉脚冷是什么原因 怎么缓解

  • 冬天经常流鼻涕是什么原因 经常流鼻涕正常吗

    我们找到第1篇与冬天经常流鼻涕是什么原因 经常流鼻涕正常吗有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天经常流鼻涕是什么原因 经常流鼻涕正常吗

    在冬天季节,流鼻涕的现象比较多见,有的人就会问:冬天经常流鼻涕是什么原因?冬天流鼻涕正常吗?想要具体了解的朋友们,可以来看看以下的内容,一直流鼻涕还要谨防疾病哦!

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    冬天经常流鼻涕是什么原因

    因为冬天气候寒冷,鼻子吸入冷空气时,鼻腔粘液则失去热量,温度下降,而人呼出的温暖潮湿的体内气体中有很多水汽,遇到冰冷的鼻腔粘液就会开始凝结,而鼻腔粘液无法吸收全部水汽,鼻涕则不停地产生。从医学上来说,这是鼻子对冷空气的敏感所产生的一种自我保护的反射,也就是自身的保护作用。

    另外,冬天气温低,人体免疫力和抵抗力低下,冷空气刺激鼻腔,鼻黏膜对低温的应激反应,就使得鼻黏膜活动更为旺盛,分泌物增多,以保证对吸入空气的温度调节到适合下呼吸道的温度范围。

    冬天经常流鼻涕正常吗

    ......
  • 冬天容易上火是什么原因 冬天上火了吃什么降火最快

    我们找到第1篇与冬天容易上火是什么原因 冬天上火了吃什么降火最快有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天容易上火是什么原因 冬天上火了吃什么降火最快

    一般情况下,很多人在冬天都会出现上火的症状,这是很普遍的一种现象,那么冬天容易上火是什么原因?冬天上火怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

    一、冬天容易上火是什么原因

    气候影响

    冬天气候干燥,外界空气中水分少,湿度低,人体在这样的干燥气候中容易造成体内水分流失,人出现干燥上火的情况。

    室内干燥

    冬天很多人喜欢暖气、空调,长时间处于干燥的室内,人的气管黏膜净化作用变差,直接导致皮肤脱皮,鼻腔、咽喉等发干,出现上火的情况。另外突然从温暖的室内外出受到冷空气的突然刺激也容易导致身体外冷内热,引起上火不适症状。

    进食性温食物

    冬天容易上火还可能跟进食性温的食物有关。冬天进补,性温的食物补身同时又能御寒。食用之后容易积热引起上火。

    性温的食物常见的有牛肉、羊肉、烧烤、火锅、生姜、枸杞、当归等。

    运动量减少

    冬天容易上火可能跟运动量减少有关。

    ......
  • 纽约大学华裔学生频繁自杀是什么原因纽约大学学习压力很大吗

    我们找到第504篇与纽约大学华裔学生频繁自杀是什么原因纽约大学学习压力很大吗有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的纽约大学华裔学生频繁自杀是什么原因纽约大学学习压力很大吗

    今日,纽约大学一名大学新生跳轨自杀的新闻引起了我们的注意,这是纽约大学今年的第二起华裔学生自杀事件了。那么,为什么在纽约大学上学的华裔学生会频繁自杀呢?是不是因为纽约大学的学习压力过大呢?

    纽约大学华裔学生频繁自杀是什么原因

    近日,美国纽约大学一名中国留学生于曼哈顿东村地铁L线第一大道(First Ave.)站,在列车驶入站台时突然跃轨当场身亡。警方8日表示,事发当时该生正在与人通电话,目前此案仍在调查中,具体原因不明。这也是纽约大学今年第二起已知的中国学生自杀案。

    究竟是什么原因导致纽约大学的中国学生频繁自杀呢?看看下面纽约大学心理研究教授说的话,也许你的心中就会有答案了。

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  • 壁挂炉频繁启动的原因是什么 农村不适合使用燃气壁挂炉哦

    我们找到第1篇与壁挂炉频繁启动的原因是什么 农村不适合使用燃气壁挂炉哦有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的壁挂炉频繁启动的原因是什么 农村不适合使用燃气壁挂炉哦

    在日常生活中,很多人特别喜欢使用壁挂炉取暖。不过有时候壁挂炉频繁启动,很多比较苦恼。接下来看壁挂炉频繁启动的原因是什么?

    壁挂炉频繁启动的原因

    1、温度调节范围太小

    当设定的室内最高温度和室内最低温度差距很小时,会导致锅炉频繁启动,当室内低于某个温度时,温度控制器会控制锅炉加热,但是因为温度差距设置太小,导致室内升高温度一点就自动关闭锅炉了,而不久之后温度下降一点它又会自动启动,因为温度调节的范围太小的话会造成壁挂炉频繁启动。

    2、房间太大锅炉太小

    房间需要的热量太大,而壁挂炉所供给的热量只能差不多刚好满足房间,这样会导致壁挂炉才刚关闭就会马上启动。

    3、温度控制器出问题

    如果温度控制器不能准确的控制温度也会造成壁挂炉频繁启动的现象。

    4、气压不稳定

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  • 冬天经常咳嗽是什么原因 冬季咳嗽这样治最有效

    我们找到第21篇与冬天经常咳嗽是什么原因 冬季咳嗽这样治最有效有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天经常咳嗽是什么原因 冬季咳嗽这样治最有效

    冬天由于气候干冷,很多人都会出现咳嗽的症状。很多人咳嗽之后第一反应是去吃止咳,但是也不见其效果,那么冬天经常咳嗽是什么原因呢?

    一、冬季咳嗽怎么治最有效?

    咳嗽对于大家来说是再常见不过的了,虽说普通,但也不可忽视。如果你不想每次咳嗽时都让你憋得面红耳赤或是感觉肺都要咳出来一样,可以参考以下方法,来对治咳嗽。

    1、物、食品治疗

    可以喝点物进行防治:在流感到来的时候,可以喝点止咳糖浆等来防止咳嗽,特别是已经出现咳嗽的情况,要积极进行治疗。尤其是对既往有心脏病病史的人,要注意观察病情,因为咳嗽有可能是心衰的症状表现。

    通过食补防治咳嗽:冰糖雪梨水:就是将雪梨切成块,然后和冰糖加水一起炖煮,十几分钟后,喝汤吃梨,连喝几天能止咳去火。另外还有罗汉雪梨饮:罗汉果止咳功效比较明显,加上具有清肺化痰功效的雪梨,二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显。

    ......
  • 冬天皮肤痒是什么原因 该怎么治疗

    我们找到第45篇与冬天皮肤痒是什么原因 该怎么治疗有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天皮肤痒是什么原因 该怎么治疗

    冬天皮肤痒是什么原因 很多人到了冬季就会有皮肤瘙痒的情况出现,那么冬天皮肤痒是什么原因呢?一般情况下,冬天皮肤痒的原因有很多,比如天气干燥、穿衣不当、洗澡过于频繁以及食物过敏等等下面让我们具体来看看吧!

    冬天皮肤痒是什么原因:

    天气干燥引起

    冬季皮肤瘙痒是干燥惹的祸。因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

    洗澡过勤引起

    很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

    穿衣不当引起

    穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的原因之一。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。

    ......
  • 茉莉花冬天掉叶子的原因是什么 叶子掉光了能活吗

    我们找到第6篇与茉莉花冬天掉叶子的原因是什么 叶子掉光了能活吗有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的茉莉花冬天掉叶子的原因是什么 叶子掉光了能活吗

    茉莉花在冬季的时候,容易进行休眠的状态,此时植株会停止生长并且出现一些不好的现象,像是落叶之类的,那么茉莉花冬天掉叶子的原因是什么?

    茉莉花冬季掉叶子的原因:

    茉莉花在冬季的时候掉叶子,其中最重要的一个原因就是温度,此外也有其他的影响。

    在冬季的时候,如果气温过低,就会引发茉莉花掉叶子,严重的时候还会产生冻害的。此外,可能是摆放的位置有问题,茉莉花放在了容易受到冷风的地方,被冷风一吹就会受冻。还可能是浇水太少或者太多的原因,浇水太多或者太少,盆土就会处于过干或者过湿的现象,这是不利于茉莉花的生长的,使其落叶。

    茉莉花冬季叶子掉光了能活吗:

    在冬季,如果茉莉花的叶子已经掉光了,那就先看看它的枝干,如果枝干还是青绿色的,那就表示茉莉花还有得救,首先就要先根据茉莉花的掉叶子的原因,来改变它的现状,使其不要在继续掉叶子了。

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  • 冬天脚出汗是什么原因 冬天脚出汗这样根治

    我们找到第1篇与冬天脚出汗是什么原因 冬天脚出汗这样根治有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天脚出汗是什么原因 冬天脚出汗这样根治

    在寒冷的冬天,很多人脚容易出汗,那么冬天脚出汗是什么原因呢?冬天脚出汗怎么办?下面和小编一起看看冬天脚出汗的原因和解决方法吧!

    一、冬天脚出汗是什么原因?

    冬天脚出汗实际上是原发性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为:

    1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。

    2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。

    3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。

    4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。

    5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,合并头面部多汗者占1%~5%。

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  • 冬天睡觉出汗是什么原因 可能是盗汗或室温过高

    我们找到第35篇与冬天睡觉出汗是什么原因 可能是盗汗或室温过高有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的冬天睡觉出汗是什么原因 可能是盗汗或室温过高

    在我们的生活中有很多人睡觉的时候有出汗的情况,即使是在寒冷的冬天也容易出汗,一般晚上睡觉出汗有很多种原因导致,但是我们大家还是要多多注意,那冬天睡觉出汗是什么原因?冬天睡觉出汗怎么办?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

    冬天睡觉出汗是什么原因

    盗汗

    盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。

    睡前喝水过多

    ......