板栗蒸多久才熟 蒸板栗怎么好剥皮

瀬戸カトリーヌ来自:河北省 保定市 曲阳县 时间:2018-10-09 16:43 zu: 29694

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板栗除了水煮的做法,还可以蒸熟食用,蒸熟后的板栗放冰箱可以保存更长的时间,不用担心长虫。那么,板栗蒸多久才熟?蒸板栗怎么好剥皮?

板栗蒸多久才熟

自己做蒸板栗,也是个不错的选择,很经济实惠,做法又简单。蒸出来的板栗吃起来面面的,又香又甜,味道不比街上卖的炒板栗逊色多少。蒸板栗要多久呢?一般要15到20分钟吧。

蒸板栗的做法

取新鲜板栗500克,将板栗洗干净,沥干水分。用刀在板栗背上切一刀,小心别切到自己的手哈。放入蒸锅笼屉上,大火上汽后,转中火15分钟,看到板栗开口即可。

5号网提醒,用刀在栗子上剁个口子,把栗子皮剁穿,可以使栗子更容易熟,蒸的时间缩短,如果不剁口子,蒸的时间要延长。栗子的大小有差异,在蒸的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下(这时候栗子非常烫,千万注意别把嘴巴烫坏了),如果还没有熟透,则延长一下蒸的时间。蒸栗子的锅子要深一点,使得锅中水煮沸后水面升高时不会漫过栗子。

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  • 板栗蒸多久才熟:新鲜板栗怎么剥皮 11个剥栗子皮小妙招分享

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  • 蒸板栗怎么好剥皮:板栗一般要煮多久才熟 板栗怎么煮好吃好剥壳

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    因为炒板栗的热量很高,吃多了也容易上火。所以现在很多人更加将栗子煮熟之后再吃。板栗一般要煮多久才熟?板栗怎么煮好吃好剥壳?一起来看看吧。

    煮板栗要多长时间

    1、板栗放进锅内,倒入清水,清水的量没过栗子即可,开火煮。

    2、水开后,将板栗乘热拿出用刀切开栗子底部(硬的那段),连皮拨开烫热的板栗,就会很容易连皮一起去掉。

    3、煮到板栗熟了,关火,焖一段时间,俗话说:“七分熟,三分捂”就是这道理,不但省火,食物炖煮得更软烂。

    由此可见,水煮板栗只要20分钟就可以熟,味道才是最好的。

    小贴士:水煮板栗热量低,营养流失少,是吃栗子最好的方式。

    板栗性味甘寒,营养丰富,有“千果之王”的美誉,具有养胃健脾、补肾强筋、延年益寿、促进肠胃蠕动的功效。

    板栗对辅助治疗肾虚很有帮助,故又称“肾之果”。

     

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  • 微波炉烤板栗要多久 吃生板栗怎么去皮最快

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    在日常生活中,很多人喜欢吃板栗。板栗其实可以用微波炉加工,别有一番滋味。下面小编为大家介绍微波炉烤板栗要多久吧!

    一、微波炉烤板栗要多久

    只用了5分钟,就可以吃了。并且感觉用微波炉做的板栗,非常好剥皮。

    二、吃板栗有什么好处

    1、治疗腰腿无力,起到强筋壮骨作用

    中医方面认为板栗性温,服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况,服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。

    2、保健脾胃,缓解脾虚

    每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼,等到完全变成浆液之后慢慢的咽下,这样能够将板栗的功效发挥到最大,对于保健脾胃具有非常好的效果。

    除了直接生吃之外,也可以将板栗和粳米一起熬粥,这样制作而成的板栗粥,能够有效的治疗一些患者由于脾胃虚寒所引起的慢性腹泻情况,一些老年人的消化不良情况也能够得到很好的缓解。

    3、治疗糖尿病

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